• 01.jpg
  • 02.jpg
  • 03.jpg
  • 04.jpg
  • 05.jpg
  • 06.jpg
  • 07.jpg
  • 09.jpg
  • 10.jpg
  • 11.jpg
  • 12.jpg

Právě jste zde:

Novinky

PODMÍNKY NÁVŠTĚVY STUDIA

opatření COVID...

Číst dál...

ONLINE LEKCE JÓGY

Živé přenosy k vám domů...

Číst dál...

VÍKENDY a POBYTY

s Alenou Vejříkovou...

Číst dál...

PROVOZNÍ ŘÁD

SPIRITCENTRA ...

Číst dál...

OBCHODNÍ PODMÍNKY, CENÍK

SPIRITCENTRA...

Číst dál...

Očekávání?

Představy o józe jsou různé. Když se vysloví „jóga“, mnoho lidí má představu asketického jogína, krkolomných pozic či nudného pomalého cvičení. Jóga má však mnoho rozměrů a každý si může vybrat právě ten svůj.

 

 

  Jóga působí na člověka celistvě, tedy současně na tělo, mysl i duši.

  Jóga podporuje správné dýchání a ozdravuje celý organizmus.

  Jóga pomáhá ztišit vaše myšlenky a emoce po náročném pracovním dni, uvolňuje napětí.

  Jóga učí jak získat vnitřní klid, harmonii, rovnováhu a odolnost vůči stresu.

  Jóga otevírá cestu k novému chápání světa a života.

Pro tělo jóga nabízí programy pro zdravá záda, správné držení těla, posílení partií břicha, pánevního dna,

ale i programy pro hubnutí, zeštíhlení či detoxikaci organizmu, a jiné další.

Vyzkoušet musíte sami!

1 IMG 0167 001