Jóga pro zdravá záda s MUDr. Anetou S. Královou
3. listopadu (10 - 13), SPIRITCENTRUM

"S Anetou jsem se setkala na instruktorském kurzu před několika lety. Její přístup k provádění jógových pozic s ohledem na bezpečný pohyb a na individuální možnosti jedince, mi pro "západního" člověka praktikujícího jógu, dával smysl. A navíc své lékařské zkušenosti předává s lehkostí a zábavným způsobem. Vřele doporučuji tento seminář pro všechny, kdo se potýká s problémy zad a nejen jimi..."                                                                                                (Alena Vejříková)


Jedinečný praktický workshop s rehabilitační lékařkou z FN Motol a zároveň lektorkou jógy, zaměřený na správné provádění jógových ásan s respektováním anatomie a fyziologie lidského těla a s využitím principů vývojové kineziologie, tedy motorického vývoje člověka. 

Obsah workshopu:

Základní principy jógové terapie
Nejčastější poruchy pohybového systému
Pánev a střed těla v józe
Fakta a mýty jógových ásan

„Nadechněte se, ať můžete vzlétnout“

Workshop je vhodný jak pro začátečníky, tak i pokročilé jogíny. 

MUDr. Aneta S. Králová

Rehabilitační lékařka a lektorka jógy. Působí šestým rokem na klinice rehabilitace FN Motol u prof.Koláře. V roce 2011 se setkala s jógou a už ji nikdy neopustila. Je v týmu lektorů Poweryoga Akademie Václava Krejčíka, kde vede Kurzy pro instruktory a semináře pro veřejnost. Je pravidelnou přispěvatelkou do časopisu Jóga DNES. Anagažuje se v projektu pro podporu dětí s onkologickým onemocněním www.malajoga.com. Vede lekce jógy v Plzni a v Praze v Eneryg Studiích. Více o Anetě se dozvíte na anetakralova.cz

Seminář se koná při minimálním počtu 10 účastníků.