s Alenou Vejříkovou...
s Alenou Vejříkovou...
Číst dál...Nabídka celého roku...
Organizace, obsah, lektoři ...
Číst dál...Neváhejte se přihlásit jako náhradník...
Jóga, relax a meditace v Jizerských horách s Alenou Vejříkovou
15. - 18. listopadu, Penzion UKO
(Čt 18:00 - Ne 12:00)
Již tradičně si můžete s jógou oddechnout v Jizerských horách v krásném prostředí rodinného Penzionu UKO. Víkend plný hlubší jógové praxe, pránájámy, meditace, zpěvu manter, relaxace a povídání o jógové praxi, wellnesu či procházek, a to vše na začátku zimních dnů, v období kolem Úplňku. Víkend bude zaměřen na očistu celého organismu v různých úrovních lidské existence.
Ponoříme se hlouběji do jógové praxe v souladu s nastupující zimou, pohroužení do sebe zažijeme v meditacích a relaxacích, při očistných dechových technikách, zvuku manter i s mudrami, objeveníme sebe sama v hathajógových pozicích na získání energie a radosti, též můžeme využít wellness v prostorách Penzionu UKO a relax na procházkách po okolí Bedřichova.
Na místě jsou k dispozici jógamatky, bločky, pásky i deky.Vlastní oblíbenou jógamatku můžete vzít samozřejmě s sebou.
Foto z minulého pobytu zde.
Program:
Čtvrtek 15.11. 18:00 - 19:30 Yin jóga (lekce)
Pátek 16.11. 8:00 - 9:30 Vinyása detox jóga (lekce)
11:00 -14:00 Procházka za skrytými zakoutími Bedřichova
17:00 - 17:30 Dotazy k jógové praxi (satsang)
17:30 - 19:00 Terapeutická jóga a série pránájámy I. (lekce)
Sobota 17.11. 8:00 - 9:30 Vinyása detox jóga (lekce)
Volný program, wellness
17:00 - 17:30 Dotazy k jógové praxi (satsang)
17:30 - 19:00 Terapeutická jóga a série pránájámy II. (lekce)
Neděle 18.11. 9:30 - 11:00 Jemná detox jóga (lekce)
Organizace:
Víkend je organizován ve spolupráci s penzionem UKO. Registrace prodlouženého víkendu výhradně na www.spirityoga.cz.
Ubytování je ve 2, 3 nebo 4 - lůžkových pokojích při min počtu 2 -3 dospělé osoby na pokoji, nebo v mezonetovém pokoji minimálně při počtu 4 - 5 dospělých osob v mezonetu.V případě 1 osoby na 2 - lůžkovém pokoji penzion účtuje doplatek. Pokoje ve školícím centru si můžete prohlédnout zde. Chcete-li být na pokoji ubytováni s konkrétním účastníkem, uveďte toto do poznámky při registraci.
Stravování je zajištěno formou snídaňového bufetu. Další stravování je vlastní. Můžete využít též Restauraci UKO. Večeře je 4-chodová, se salátovým bufetem, v hlavním chodu je též jedno ayurvédské jídlo. V místě lze objednat dopředu též wellness služby UKO.
Doprava vlastní.
Cena ve výši 3.370,- Kč zahrnuje:
3x ubytování, 3x snídaně, volný vstup do wellness, služby lektorky, pronájem sálu na cvičení, vč. pomůcek na jógu.
Věnujte pozornost skutečnosti, že platba za ubytování je směřována na účet Penzionu UKO, a platba za služby lektora je směřována na účet SPIRITCENTRA.
Závazná záloha ve výši 1 000 Kč za služby lektora, vč. pronájmu sálu, je splatná nejpozději do 10 dní od registrace na recepci SPIRITCENTRA nebo účtem dle potvrzovacího emailu.
Doplatek ve výši 2 370 Kč za ubytování je splatný do 10 dnů od obdržení voucheru, a to na vrub účtu Penzionu UKO dle instrukcí ve voucheru, který vám bude zaslán na vámi uvedenou emailovou adresu.
Těšíme se na vás v krásném prostředí Jizerských hor!!!
Začátek události | 15 listopad 2018 18:00 |
Konec události | 18 listopad 2018 19:30 |
Celková kapacita | 22 |
Registrovaní | 21 |
Volná místa | 1 |
Cena | 3.370Kč |
Místo konání | Penzion UKO |