Ranní jóga s Alenou Vejříkovou - 60 min
Otevřené lekce Ranní jógy jsou určeny pro širokou veřejnost. Zaměřeny jsou na probuzení organismu na začátku dne. Přizpůsobeny jsou vždy možnostem a naladění příchozích klientů. Lekce v úvodu obsahují krátkou koncentraci a pránájámu, dále protažení, rozehřátí organismu, rozhýbání a probuzení energií těla, protažení a aktivaci meridiánů. Jógové pozice jsou jak ve výdržích, tak plynou v rytmu dechu a jemných sestav, vinyjás. Na závěr zasloužená šavásana a relaxace. Ranní jóga vás sladí s biorytmy dní i ročního období.
130 Kč / 60 min
Registraci můžete provést, přestože je obsazeno!!!
Zařadíte se tak do seznamu náhradníků. V případě, že se místo uvolní budete kontaktováni prostřednictvím SMS.
Začátek události | 17 říjen 2018 9:00 |
Konec události | 17 říjen 2018 10:00 |
Celková kapacita | 24 |
Registrovaní | 10 |
Volná místa | 14 |
Cena | 130Kč |
Místo konání | SPIRITCENTRUM |