• 01.jpg
  • 02.jpg
  • 03.jpg
  • 04.jpg
  • 05.jpg
  • 06.jpg
  • 07.jpg
  • 09.jpg
  • 10.jpg
  • 11.jpg
  • 12.jpg

Právě jste zde:

Kurz JÓGA PRO NÁCTILETÉ - Michaela - jednorázová REGISTRACE - NOVINKA

 

JÓGA PRO NÁCTILETÉ s Michaelou Šejvlovou ( PO 15:30-16:30)

REGISTRACE bude spuštěna 18. srpna ve 20:00 hodin

Kurz je určen pro dívky ve věku 11-15 let. Tyto lekce částečně využívají prvky dětské jógy a zároveň již mírnou formu klasické jógy s kratšími výdržemi. Součástí hodin je výuka jednotlivých ásan hravější formou, dechová cvičení a závěrečná relaxace. Lekce jsou uzpůsobeny potřebám vyvíjejícího se těla – jóga nezatěžuje klouby, naopak zpevňuje kosterní svaly a pomáhá budovat správné návyky držení těla. Jóga také učí naslouchat svému tělu, což je v době dospívání důležité, učí lépe dýchat a lépe tak zpracovat stres. Naučíme se hledat rovnováhu, budeme hledat pevné základy sebe samých, budeme se napřimovat a hledat optimální držení těla, budeme pilně pracovat na jógových technikách a rozvíjet koncentraci. Jóga pomůže dětem lépe vnímat své tělo a respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí. Naučí děti odpočívat, lépe pracovat s dechem a rozvíjet jejich fantazii.

KURZ foto náctiletí

Michaela Šejvlová
Vystudovala jsem Pedagogickou fakultu Uk, obor učitelství na 1.stupni ZŠ. Této profesi se věnuji již 18 let. Jsem maminkou dvou dospívajících dcer a bydlím v malé vesničce nedaleko Berouna. Celé dětství jsem velmi aktivně sportovala, avšak častá sportovní zranění mě postupně přiměla hledat jiné a jemnější pohybové aktivity. Díky tomu jsem poznala před sedmi lety jógu, která mě již od samého počátku učarovala. A protože mám ráda pestrost, vyzkoušela jsem různé jógové směry od aštangajógy, přes hathajógu až po jógovou terapii. Jako učitelka jsem se začala zajímat i o dětskou jógu, neboť jsem sama na sobě pozorovala pozitivní účinky jógy jak na mé tělo, tak i na mou mysl. Postupně jsem začala zařazovat jógové prvky a principy i do vyučování. A protože se to shledalo u dětí s velkou odezvou, začala jsem vést ve škole kroužek dětské jógy v rámci volnočasových aktivit. V roce 2017 jsem absolvovala kurz Instruktor jógy při České asociaci dětské jógy pod vedením Olgy Tajovské a Hany Luhanové, autorkou projektu Lali cvičí jógu. „Dětská jóga mě opět navrací do těch hravých dětských let a zároveň mi umožňuje být tichým pozorovatelem bujné dětské fantazie. Baví mě sledovat, jak se děti učí vnímat své vlastní tělo a pocity skrze jógu.“

Cena: 1 560 Kč/ 13 lekcí / 60 minut 


Kurz začíná 2. září 2019Bude otevřen při minimálním počtu 6 účastníků nebo dle dohody studia s lektorem. Potvrzení o registraci, vč. platebních údajů, vám přijde na vámi uvedený email! Celkový rozvrh na září - prosinec najdete zde...

V případě požadavku potvrzení platby pro ZP nebo zaměstnavatele (FKSP):
a) Platba účtem - vystavíme automaticky fakturu, dle údajů uvedených při registraci, jakmile bude vaše platba připsána na náš účet. K vystavení potvrzení pro ZP uveďte ihned při registraci do kolonky "Poznámka" datum narozeníPOTVRZENÍ (fakturu) o platbě účtem nelze zpětně opravovat a doplňovat osobní údaje, současně vydávat fakturu v jiném měsíci než proběhla vaše platba. Pokud si nejste jisti, zda potvrzení pro ZP budete potřebovat, doporučujeme platbu v hotovosti !!!
b) Platba v hotovosti - vystavíme příjmový daňový doklad přímo na recepci na vámi osobně uvedené údaje.

Detail události

Začátek události 23 září 2019 15:30
Konec události 23 září 2019 16:30
Celková kapacita 15
Registrovaní 7
Volná místa 8
Cena 1.560Kč
Místo konání SPIRITCENTRUM